550€ Hébergement+Ateliers+Repas
-Groupe de 7 pers max -
Profitez de 4 jours pour vous-même afin de découvrir les 5 étapes du deuil et d’expérimenter des pratiques de Pleine Conscience.
À travers l’écoute inconditionnelle favorisant l’échange, vous parlerez de la mort de votre être cher tout en cultivant la richesse du moment présent.
- Groupe de parole
- Marche de la Vie
- Expression Corporelle
- Ecoute inconditionnelle
Dates de Stage : à définir
Jour 1 (arrivée 16h)
- 16h Arrivée et installation
- 17h Etirement doux puis Mandala de présentation
- 19h Repas
- 20h30-21h30 "Faisons Connaissance"
Jour 2
- 8h-9h30 Yin Yoga et Conscience Corporelle
- 10h Groupe de soutien mutuel
- 12h30 Repas
- 14h "Marche de la vie" en 5 étapes
- 16h Pause
- 17h Atelier "Méditation Pleine Présence"
- 19h Repas
- 20h30 Expression Corporelle
Jour 3
- 8h-9h30 Yin Yoga et Concience Corporelle
- 10h Atelier Cohérence Cardiaque
- 12h30 Repas
- 14h Connexion à soi et à l’être cher aux sanctuaires de Lourdes
- 19h Repas
- 20h30 Le Chant : retour vers la Joie, la Vie
Jour 4
- 8h-9h30 Bain de forêt et respiration consciente
- 10h Méditation "Metta" d'Amour Bienveillant
- 10h30 Cercle de fermeture du Stage
- 12h30 Repas
- 14h Départ
Comment faire face à un deuil traumatique, post traumatique (EMDR) ?
Faire face à la douleur de la perte d’un proche implique un parcours éclairé au sein d’un groupe de parole du deuil, explorant la transformation personnelle et la reconstruction. Le blocage émotionnel et le deuil refoulé, notamment après la perte d’un enfant ou d’un conjoint, peuvent découler de la quête de sens, de la remise en question de l’injustice de la vie, de la vulnérabilité humaine, du besoin de contrôle, et de la profonde douleur de la perte.
Lorsqu’on partage avec une thérapeute la douleur de la perte d’un proche, le processus de deuil et la transformation personnelle, cela peut véritablement éclairer notre parcours. Explorer ce que nous étions, ce que nous avons perdu, et qui nous sommes devenus peut conduire à une reconstruction et une transformation profonde.